সাঁতারু কান হল বাইরের কান এবং কান খালের একটি সংক্রমণ যা সাধারণত কানের খালে পানি আটকে যাওয়ার পরে ঘটে।এটা বেদনাদায়ক হতে পারে.
সাঁতারুদের কানের জন্য মেডিকেল টার্ম হল ওটিটিস এক্সটার্না।সাঁতারুদের কান মধ্য কানের সংক্রমণের চেয়ে আলাদা, যা ওটিটিস মিডিয়া নামে পরিচিত, যা শিশুদের মধ্যে সাধারণ।
সাঁতারু কান চিকিত্সাযোগ্য, এবং নিয়মিত কানের যত্ন এটি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
শুধু বাচ্চাদের এবং সাঁতারুদের জন্য নয়
সাঁতারুদের কান বৈষম্য করে না - আপনি সাঁতার না পারলেও যে কোনও বয়সে এটি পান।কানের খালে আটকে থাকা জল বা আর্দ্রতা এটি ঘটায়, তাই ঝরনা, গোসল, চুল ধোয়া বা আর্দ্র পরিবেশ আপনার প্রয়োজন।
অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে আপনার কানের খালে আটকে থাকা জিনিসগুলি, অত্যধিক কান পরিষ্কার করা, বা হেয়ার ডাই বা হেয়ার স্প্রের মতো রাসায়নিকের সাথে যোগাযোগ।একজিমা বা সোরিয়াসিস সাঁতারুদের কান পেতে সহজ করে তুলতে পারে।ইয়ার প্লাগ, ইয়ারবাড এবং শ্রবণযন্ত্রগুলিও ঝুঁকি বাড়ায়।
সাঁতারুদের কান প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার জন্য 7 টি টিপস
1. এটি ব্যাকটেরিয়া
আপনার কানের খালে আটকে থাকা জল জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির জন্য আদর্শ জায়গা তৈরি করে।
2. প্রয়োজনীয় কানের মোম
আপনার কানের জলও কানের মোম অপসারণ করতে পারে, জীবাণু এবং ছত্রাককে আকর্ষণ করে।কানের মোম একটি সুন্দর জিনিস!এটি ধুলো এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক বস্তুকে আপনার কানের গভীরে যেতে বাধা দেয়।
3. কান পরিষ্কার করুন, মোম-মুক্ত কান নয়
ইয়ারওয়াক্স সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।আপনার কানে তুলার ঝাড়ু আটকে রাখবেন না - তারা কেবল এটিকে আপনার কানের পর্দার কাছে ঠেলে দেয়।এটি তখন আপনার শ্রবণশক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে।মনে রাখবেন, আপনার কানের কনুই থেকে ছোট কিছু নেই।
4. আপনার কান শুকিয়ে নিন
আপনার কানে জল যাতে না যায় তার জন্য ইয়ার প্লাগ, একটি স্নানের ক্যাপ বা একটি ওয়েটস্যুট হুড ব্যবহার করুন - এবং সাঁতার কাটা বা স্নানের পরে আপনার কান শুকিয়ে নিন।ইউবেটার ইয়ার ড্রায়ার.
5. জল বের করুন
আপনার কানের খাল সোজা করতে কানের লোব টানার সময় আপনার মাথা কাত করুন।জল বের করতে সমস্যা হলে, সঙ্গেইউবেটার ইয়ার ড্রায়ার, উষ্ণ প্রশান্তিদায়ক বাতাস, খুব শান্ত আওয়াজ সহ, কান শুষ্ক না হওয়া পর্যন্ত প্রায় 2-3 মিনিট খরচ হয়।
6. আপনার চিকিত্সক দেখুন
যত তাড়াতাড়ি আপনি একটি সমস্যা সন্দেহ, আপনার চিকিত্সক কল করুন।প্রাথমিক চিকিৎসা সংক্রমণকে ছড়াতে বাধা দেয়।আপনার কানের খালে ধ্বংসাবশেষ থাকলে, তারা এটি সরিয়ে ফেলবে, তাই অ্যান্টিবায়োটিক ড্রপগুলি সংক্রমণে পৌঁছায়।কানের ড্রপের 7 থেকে 10 দিনের কোর্স সাধারণত সাঁতারুদের কান পরিষ্কার করে।আপনার চিকিত্সক ব্যথা উপশম করার জন্য ibuprofen বা acetaminophen সুপারিশ করতে পারেন।
7. 7-10 দিনের জন্য কান শুকিয়ে নিন
সাঁতারু কানের জন্য চিকিত্সা করার সময় 7 থেকে 10 দিনের জন্য আপনার কান যতটা সম্ভব শুষ্ক রাখুন।ঝরনার পরিবর্তে স্নান করুন এবং সাঁতার এবং জল খেলা এড়িয়ে চলুন।
পোস্টের সময়: অক্টোবর-৩১-২০২২