কান সাধারণত স্ব-পরিষ্কার করা হয়। যাইহোক, তাদের ডাক্তারদের সতর্কতা সত্ত্বেও, অনেকে কাজটি সম্পন্ন করার জন্য তুলো swabs ব্যবহার করে।
সেরুমেন, যা ইয়ারওয়াক্স নামেও পরিচিত, এটি আপনার কানের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যাবশ্যক৷ আসলে, এটি মোটেও মোম নয়, তবে এটি আংশিকভাবে কানের খালের মৃত ত্বকের কোষ থেকে তৈরি৷ কানের খালের মধ্যে থাকা অংশটি ক্রমাগত নিজেকে পুনরুজ্জীবিত করছে, এবং মৃত কোষ অপসারণ করা হয়, তারা কানের মোম উত্পাদন প্রক্রিয়ার মধ্যে টানা হয়.
কানের খালটিও চুলের সাথে রেখাযুক্ত, যা কানের খাল বরাবর এবং আপনার শরীরের বাইরে কানের মোম সরাতে সাহায্য করে। কানের মোম বাহ্যিক শ্রবণ খালে অবস্থিত সেরুমেন এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত নিঃসরণ দ্বারা উত্পাদিত হয়। সেরুমেন হল একটি ঘাম গ্রন্থি এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থি ত্বককে নরম করতে সাহায্য করার জন্য তেল নিঃসরণ করুন।
কানের মোম ত্বককে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে কাজ করে কারণ এটি একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট। ইয়ারওয়াক্সের আরেকটি কাজ হল কানের খাল পরিষ্কার করা কারণ এটি কানের খাল দিয়ে ধীরে ধীরে এবং কানের বাইরে চোয়ালের নড়াচড়া করে যেমন চিবানো। এটি ধ্বংসাবশেষ এবং বর্জ্য বহন করে যা খালে প্রবেশ করতে পারে।
আপনার শরীরের অন্যান্য জিনিসের মতো, আপনার কানেরও ভারসাম্য প্রয়োজন৷ খুব কম মোম এবং আপনার কানের খাল শুকিয়ে যেতে পারে;অত্যধিক অস্থায়ী শ্রবণ ক্ষতি হতে পারে.আদর্শভাবে, আপনার কানের খাল পরিষ্কার করার প্রয়োজন নেই৷ তবে, যদি অতিরিক্ত মোম তৈরি হয় এবং উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে আপনি বাড়িতে নিরাপদ পদ্ধতি ব্যবহার করে এটি অপসারণ করার কথা বিবেচনা করতে পারেন, যার মধ্যে তুলার সোয়াব অন্তর্ভুক্ত নয়৷
JAMA-তে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে কান পরিষ্কার করার জন্য একটি তুলো ঝাড়ু ব্যবহার করা ছিদ্রযুক্ত কানের পর্দার প্রধান কারণ।আপনার কানের পর্দা, যাকে কানের পর্দাও বলা হয়, এমন একটি বস্তু দ্বারা ছিদ্র করা যেতে পারে যা আপনার কানের খালে প্রবেশ করে।
“আমাদের অভিজ্ঞতায়, তুলা-টিপড অ্যাপ্লিকেটার (কিউ-টিপস এবং অনুরূপ পণ্য) প্রায়শই রোগীরা তাদের কান পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহার করে।আমাদের অনুমান হল যে এই আঘাতগুলির বেশিরভাগই রোগীদের নিজেদের কানের মোম অপসারণের চেষ্টা করার কারণে ঘটে।"
কথিত আছে যে লোকেরা তাদের কান পরিষ্কার করতে ব্যবহৃত অন্যান্য আইটেমগুলির মধ্যে রয়েছে ববি পিন, কলম বা পেন্সিল, কাগজের ক্লিপ এবং টুইজার। এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে এগুলো কানে রাখা উচিত নয় কারণ এটি বিপজ্জনক।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, যদি চিকিত্সা না করা হয়, কানের মোম কানের খাল থেকে এবং আপনার শরীর থেকে বেরিয়ে যেতে পারে৷ কখনও কখনও এটি কানের পর্দায় আঘাত করতে পারে বা ব্লক করতে পারে৷ এটি একটি সাধারণ সমস্যা যা ডাক্তাররা দেখেন এবং তারা দেখতে পান যে সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল একটি তুলো-টিপড অ্যাপলিকেটর ব্যবহার করে কিছু সারফিশিয়াল ইয়ারওয়াক্স অপসারণ করতে পারে, তবে সাধারণত বাকিগুলি কানের খালের গভীরে ঠেলে দেয়।
যদি আপনার বাড়িতে তুলো সোয়াব থাকে, বাক্সের তথ্যটি পড়ার জন্য কিছুক্ষণ সময় নিন। আপনি একটি সতর্কতা পেয়ে অবাক হতে পারেন: "কানের খালে তুলো ঢোকাবেন না।"তাই যদি আপনি মনে করেন যে আপনার কানের খালে কানের মোম জমা হয়েছে যা আপনার উপসর্গ সৃষ্টি করছে, তাহলে আপনি এটিকে নিরাপদে অপসারণ করতে কী করতে পারেন?
তাই ব্যবহার করুনকান যুদ্ধ অপসারণ টুলঅনেক গুরুত্তপুন্ন.
ইয়ারওয়াক্স কানের পর্দায় আঘাত করলে এবং অন্যান্য চিকিৎসা ও পরিবেশগত কারণে শ্রবণশক্তি নষ্ট হতে পারে। 11 থেকে 17 বছর বয়সী 170 জন শিক্ষার্থীর উপর করা এক গবেষণায় কানাডার ম্যাকমাস্টার ইউনিভার্সিটির গবেষকরা দেখেছেন যে পার্টি বা কনসার্টে ঘন ঘন উচ্চ শব্দ সহ গান শোনার কিছু অভ্যাস রয়েছে। ইয়ারপ্লাগ এবং সেল ফোন ব্যবহার করা আদর্শ।
উচ্চস্বরে কনসার্টের পরের দিন অর্ধেকেরও বেশি টিনিটাস বা কানে বাজছে বলে রিপোর্ট করা হয়েছে। এটি শ্রবণশক্তি হ্রাসের একটি সতর্কতা চিহ্ন হিসাবে বিবেচিত হয়। বর্তমানে প্রায় 29% শিক্ষার্থী দীর্ঘস্থায়ী টিনিটাসে ভুগছে, যেমন শব্দরোধী কক্ষে সাইকোঅ্যাকোস্টিক পরীক্ষা দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে।
আমেরিকান টিনিটাস অ্যাসোসিয়েশনের মতে, লক্ষ লক্ষ আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্করা এই অবস্থার সম্মুখীন হয়, কখনও কখনও একটি দুর্বল পর্যায়ে৷ 2007 জাতীয় স্বাস্থ্য সাক্ষাত্কার সমীক্ষার তথ্য অনুসারে, 21.4 মিলিয়ন প্রাপ্তবয়স্কদের গত 12 মাসে টিনিটাস হয়েছে৷ এর মধ্যে 27% এর লক্ষণ ছিল৷ 15 বছরেরও বেশি সময় ধরে, এবং 36% প্রায় অবিরাম লক্ষণ ছিল।আমরা এই সুপারিশকানের ব্যথা উপশম ম্যাসাজার, যা টিনিটাসের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে।
টিনিটাস মাইগ্রেন সহ ব্যথাজনিত ব্যাধি এবং মাথাব্যথার সাথেও যুক্ত। এটি প্রায়শই ঘুমের সমস্যা সৃষ্টি করে, যেমন বিলম্বিত ঘুম, ঘুমের উদ্দীপনা এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি। টিনিটাস জ্ঞানীয় ঘাটতির সাথেও যুক্ত, যার মধ্যে জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াকরণ এবং মনোযোগের সমস্যা ধীরগতি সহ।
পোস্টের সময়: জুলাই-25-2022